Wie kann ich meinen Selbstwert steigern?

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Wie stark ist Ihr Selbstwert? Stress und Krisenzeiten können sehr schnell aufdecken, wenn Ihr Selbstwert auf wackeligen Beinen steht. Das wunderschöne Kartenhaus, das darauf gebaut ist, kann manchmal ganz schön ins Wanken kommen.

Es war kurz vor dem Urlaub. Mein Mann hatte noch ziemlich viel zu tun, bis wir selbst in Urlaub gehen konnten. Ich war mit meinen Gedanken schon bei der Urlaubsplanung und beim Kofferpacken. Etliche Freundinnen, mit denen ich sonst etwas unternehmen konnte, hatten auch gerade weniger Zeit. Jede war entweder mit sich selbst, oder mit ihrer Familie oder dem Beruf beschäftigt, anstatt sich mit mir zu treffen. Weiterlesen

Liebe macht schön

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Ein Sprichwort sagt: Liebe macht schön. Wieder einmal stehe ich vor dem Spiegel. Die drei Schwangerschaften sind alles andere als spurlos an mir vorüber gegangen. Verzweifelt versuche ich, meinen Bauch durch Sport wieder in Form zu bringen, aber ich sehe auch nach 4 Jahren wie im sechsten Monat schwanger aus. Viel zu oft lasse ich mich hinunterziehen von den regelmäßigen „Wann ist es denn soweit?“ – Bekundungen.

Sehende Liebe macht schön

„Du bist schön, wie du bist“, versucht mich mein Mann aufzumuntern.

Aber heute ist einer dieser Tage, an denen ich trotzdem die Schultern hängen lasse und die liebenden Worte meines Ehemannes nicht bis in mein Herz durchdringen.

Kein „Mama, du bist so kuschlig!“ oder „Mama, du bist die Schönste!“ meiner Kinder erweckt heute Jubelschreie in mir.

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